Sobre o livro: 2020 / O sonho de toda pessoa é permanecer jovem o maior tempo possível. Não queremos envelhecer e adoecer, temos medo de tudo - cancro, doença de Alzheimer, ataque cardíaco, acidente vascular cerebral... É hora de descobrir de onde vem o cancro, se existe uma ligação entre insuficiência cardíaca e Alzheimer doenças, infertilidade e perda auditiva. Por que os suplementos antioxidantes às vezes fazem mais mal do que bem? E o mais importante: podemos viver muito e sem doenças e, em caso afirmativo, como funcionam as minúsculas “estações de energia” em nosso corpo - as mitocôndrias. Eles são os responsáveis ​​pela nossa saúde e bem-estar. Quando funcionam bem, não nos falta energia. E quando está ruim, sofremos de doenças. Dr. Lee Know revela um segredo: doenças que à primeira vista parecem não relacionadas: diabetes, câncer, esquizofrenia, fadiga crônica, doença de Parkinson e outras - têm uma natureza comum. Hoje sabemos como melhorar o funcionamento das mitocôndrias, que fornecem o corpo. com energia em 90%. Este livro fornece informações atualizadas sobre nutrição, estilo de vida, dieta cetogênica e suplementos que ajudarão a restaurar mitocôndrias saudáveis ​​e, portanto, a nós mesmos..